檸檬酸鐵銨具有強身健體₪☁╃、消除疲勞等作用╃·│↟◕，但可能會有輕度的 ₪☁╃、胃難受₪☁╃、便秘和腹瀉等副作用▩│·。可促進脂肪分解╃·│↟◕，調節身體酸鹼平衡▩│·。緩解小兒厭食₪☁╃、智力發育遲緩和出牙晚₪☁╃、青少年精力不集中₪☁╃、易疲勞和牙齒髮育不良以及預防老年性皮膚病₪☁╃、腰椎頸椎疼痛等症狀▩│·。檸檬酸鐵銨也能夠去除皮膚表面堆積的陳舊性角質╃·│↟◕，清潔皮膚₪☁╃、疏通毛孔

    檸檬酸鐵銨一般不會對人造成較大的危害▩│·。檸檬酸鐵銨作為一種食品新增劑╃·│↟◕，一般並不會對身體組織器官功能造成損害╃·│↟◕，危害到身體健康╃·│↟◕，只是在少數情況下╃·│↟◕，可以引起嘔吐₪☁╃、 ₪☁╃、胃部疼痛₪☁╃、腹瀉等消化道不適症狀▩│·。
生活中使用檸檬酸鐵胺的作用包括以下幾種:
1₪☁╃、檸檬酸鐵胺可以作為小麥₪☁╃、乳製品等食物的營養增補劑▩│·。
2₪☁╃、檸檬酸鐵胺作為一種食品新增劑╃·│↟◕，具有糾正缺鐵性貧血的作用▩│·。
3₪☁╃、它還是一種營養增強劑╃·│↟◕，主要是鐵劑的增強劑╃·│↟◕，可以將其加入餅乾₪☁╃、奶粉等食物中╃·│↟◕，使其起到補鐵的作用▩│·。